| Titre : |
Yoga nidra : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Richard Miller (1948-....), Auteur |
| Editeur : |
Vanves : Éditions la Plage |
| Année de publication : |
DL 2023 |
| Autre Editeur : |
72-La Flèche : Impr. CPI Brodard & Taupin |
| Importance : |
1 vol. (143 p.) |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-38338-288-1 |
| Prix : |
17 EUR |
| Note générale : |
Trad. de l'anglais
Bibliogr. p.140-142 |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Index. décimale : |
5-4 Bien être |
| Résumé : |
LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE YOGA NIDRA POUR S'ÉVEILLERÀ SA NATURE ESSENTIELLEIl n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés ; elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU'À ENTREREN RÉSONANCE AVEC VOUS ! |
Yoga nidra : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde [texte imprimé] / Richard Miller (1948-....), Auteur . - Vanves : Éditions la Plage : 72-La Flèche : Impr. CPI Brodard & Taupin, DL 2023 . - 1 vol. (143 p.) ; 22 cm. ISBN : 978-2-38338-288-1 : 17 EUR Trad. de l'anglais
Bibliogr. p.140-142 Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Index. décimale : |
5-4 Bien être |
| Résumé : |
LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE YOGA NIDRA POUR S'ÉVEILLERÀ SA NATURE ESSENTIELLEIl n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés ; elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU'À ENTREREN RÉSONANCE AVEC VOUS ! |
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