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Titre : Être parent en pleine conscience : à chaque jour ses prodiges Type de document : texte imprimé Auteurs : Myla Kabat-Zinn, Auteur ; Jon Kabat-Zinn (1944-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Laurent Bury (1967-....), Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2015 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (462 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-25490-8 Prix : 7,70 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Parentalité Index. décimale : 6-1 Enfance - maternité - éducation - apprentissage Être parent en pleine conscience : à chaque jour ses prodiges [texte imprimé] / Myla Kabat-Zinn, Auteur ; Jon Kabat-Zinn (1944-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Laurent Bury (1967-....), Traducteur . - Paris : Pocket, DL 2015 . - 1 vol. (462 p.) ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-25490-8 : 7,70 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Parentalité Index. décimale : 6-1 Enfance - maternité - éducation - apprentissage Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 666 6-1 KAB Livre Bibliothèque principale Documentaires Disponible
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Titre : Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie Type de document : texte imprimé Auteurs : Jessie Inchauspé, Auteur ; Florence Paban-Lebret, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2024 Autre Editeur : 45-Le Malesherbois : Maury impr. Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (362 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-32556-1 Prix : 9 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 5-3 Alimentation dont cuisine pratique Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie [texte imprimé] / Jessie Inchauspé, Auteur ; Florence Paban-Lebret, Traducteur . - Paris : Pocket : 45-Le Malesherbois : Maury impr., DL 2024 . - 1 vol. (362 p.) : ill. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-32556-1 : 9 EUR
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Index. décimale : 5-3 Alimentation dont cuisine pratique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1387 5-3 INC Livre Bibliothèque principale Documentaires Disponible
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Titre : La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes : apprenez à être pleinement présent Type de document : texte imprimé Auteurs : Allen Carr (1934-2006), Auteur ; Véronique Gourdon (1972-....), Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2019 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (244 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29659-5 Prix : 7,50 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 6-2 Relations humaines et vivre ensemble - développement personnel Résumé : Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous. La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com En ligne : 411089 La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes : apprenez à être pleinement présent [texte imprimé] / Allen Carr (1934-2006), Auteur ; Véronique Gourdon (1972-....), Traducteur . - Paris : Pocket, DL 2019 . - 1 vol. (244 p.) : ill. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-29659-5 : 7,50 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Index. décimale : 6-2 Relations humaines et vivre ensemble - développement personnel Résumé : Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous. La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com En ligne : 411089 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1652 6-2 CAR Livre Bibliothèque principale Documentaires Disponible
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Titre : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2021 Collection : Pocket. Évolution Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (427 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-31297-4 Prix : 7,95 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 379-411 Langues : Français (fre) Index. décimale : 5-2 Santé dont santé naturelle Résumé : Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! " On n'est jamais mieux soigné que par soi-même [texte imprimé] / Frédéric Saldmann (1953-....), Auteur . - Paris : Pocket, DL 2021 . - 1 vol. (427 p.) ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-31297-4 : 7,95 EUR
Bibliogr. et webliogr. p. 379-411
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 5-2 Santé dont santé naturelle Résumé : Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! " Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1612 5-2 SAL Livre Bibliothèque principale Documentaires Disponible
DisponiblePlaidoyer pour le bonheur
Titre : Plaidoyer pour le bonheur Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Pocket Année de publication : 2003 Collection : Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-14460-5 Langues : Français (fre) Plaidoyer pour le bonheur [texte imprimé] . - Paris : Pocket, 2003. - (Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727) .
ISBN : 978-2-266-14460-5
Langues : Français (fre)Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1254 6-6 RIC Livre Bibliothèque principale Documentaires Disponible
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